寻常人的元寿很少能够真正的超过百年的，按理来讲就算是陈凡最近几ri将身体调理好了他的元寿应该也不会超过七十岁。毕竟这些年他的身体里可是落下了不少的病根，前世就是因为这些病根拖累他的资质才会趋于低下。

而现在，陈凡竟然发现自己的元寿还剩将近八十年，也就是说，即使不修炼他无灾无病的话他也能够活到九十岁的高龄！

这绝对是一件不可思议的事情，陈凡很快就明白了这是那最后一行“长生之体”带来的效果！

对于长生之体陈凡前世也在一些书籍之中看到过，是这世间奇异的体质之一。

拥有这样的体质的人一生之中不会沾染任何的病症，就算是不修炼也能够活到千年的高龄，十分的不可思议！

拥有长生之体的人如果修炼的话他体内的生机就会完全爆发出来，随着修为的高深寿命也会越来越长，达到神通秘境可以活到万年，天人境界更是能够达到数十万年的元寿。可以说，拥有长生之体的人比妖兽之中的龟族更加的长寿！

不但如此，长生之体由于体内的生机澎湃因此恢复能力也是异常的恐怖，寻常的伤痛转眼之间就能够抹平，除了世间少有的奇毒之外寻常毒药更是无法对他们产生伤害。

拥有这样的体质就算是修炼的速度再慢只要有那个毅力何愁修炼不到高深的境界？更何况，长生之体本身就是修真界少有的特殊体质，修炼的速度自然不会慢，配上适合的功法更是能够让修炼者的修为增长突飞猛进。

《长生诀》就是专门为了长生之体准备的功法，传说这功法传承自仙界的一方大帝——长生大帝，是世间少有的顶级功法之一。

陈凡的《长生诀》和长生拳是从长生大帝的道统——长生观之中偷来的，虽然并不完整，但是传承来历不凡，可谓是正宗道统。

现在陈凡也明白了那易体之术到底是怎么回事，这易体之术就是借助功法修炼出来的内力特xing改造自身，将自己的身体改造成类似于长生之体这样的体质。

如果真的是这样的话，陈凡只要花费一些时间将自己的肉身改造成长生之体，届时修炼长生诀的话效果绝对难以想象！

陈凡也明白了修真界为什么会有十年磨一剑这样的说法。

一些大宗门之中，在弟子还没有踏入修炼境界的时候用各种丹药和奇门功法改造他们的体质，这样的过程虽然耗费的时间很长，得到的效果却同样显著。

基本上，以这样的方法培育出来的弟子都能够成为修真界少有的天才。

显然，这些到宗门内的长辈们虽然不清楚“育凡境”的说法，但是对于门下弟子的培养却还是有着自己的一套的。

陈凡生出一种明悟，在“育凡境”的这种培育介于先天和后天之间，如果有资源的话甚至培育出拥有长生之体这样体质的弟子也不是不可能。

当然，这种培育出来的体质只能算是伪体质，是无法比拟先天的长生之体的。

长生之体又叫木德之身，是世间少有的奇异体质之一！

而《易运宝典》当中记载的易体之术却完全的不同，用易体之术改造自身。除了改造的速度比之前所说的用丹药功法改造快许多以外，易体之术改造出来的肉身是先天之体，而非后天！

虽然只是一个字的差别，但是先天和后天的区别却是十分的巨大。

先天的长生之体天生就有千年元寿，而后天的长生之体充其量也只有两百年的元寿罢了。

而，后天改造的长生之体在某些弊端之上更加的明显，尤胜先天的长生之体！

从这方面就能够看出《易运宝典》的逆天之处！

当然，要是让陈凡选择的话他绝对不会选长生之体。

长生之体虽然生机磅礴，但是毕竟不是主战的体质，前世他盗取了《长生诀》，而长生观之中出来追杀他的人愣是没有几个能够拿得出手的，同辈之中更是少有人能够和他交锋几个回合。

而且，长生之体身为木德之体有些瑕疵，天生被火德之体金德之体克制，更有着其他的一些弊端。

如果真的要选的话陈凡就选天地霸体，那样的体质才是天生为战而生的，战力堪称是同阶无敌！

似乎是感觉到了陈凡的意识，那《易运宝典》之中再次传出一道信息，顿时陈凡原本跃跃yu试的神情顿时垮了下来。

天地霸体是天地间最霸道的体质，这样的体质完全不是一般人能够拥有的，即使是陈凡现在拥有易体之术也难以办到。

易体之术将天地间的各种体质分为九品，长生之体为七品，天地霸体为九品的最强体质之一两者虽然仅仅相差两品却是天差地别。

不过，天地霸体由于太过霸道遭天妒忌，因此这样体质的人反而大多落得身死道消的下场，而拥有长生之体的长生大帝却成为仙界一方大能，这一啄一饮之间有着一种玄妙的定数。