战士们的热情在走了一天后消失殆尽。更多的人开始抱怨，抱怨战争，抱怨当权者，最后开始抱怨骑在马背上逍遥自在的骑兵们和将军。

二牛是长期干农活的，脚下功夫算是挺好的了，此刻也累得不轻。更不提走到中途后，承担了如花的一般负重。

如花自从开始每日的锻炼后，身体跟之前相比，不是一个档次的。走这点路，还是能咬牙坚持的。

而李昊，就没那么幸运了，要不是如花拿着不用的裤腰带将他绑在自己的腰上，时不时拖着他，这小子早就掉到队尾了。

李昊跟个死狗似的被如花拖着走了一路。二牛有时候看不下去，就上前扯李昊的耳朵，拉着他往前走。李昊就疼的嗷嗷叫的跟在二牛身后小跑。一路就这么跌跌撞撞的到了今晚的宿营地。一个周边荒无人烟只有几户茅草屋的小村落。

当宋柳的副手也就是郭长青宣布今夜就地安营扎寨后，所有的人立刻瘫软在地。李昊更是任凭如花怎么托扯都不起来了。

如花瞪着这熊孩子，长时间的强行军可不能立刻就坐下来歇息的：“起来走走，走慢点也无所谓，快点。”

熊孩子李昊就是不起来。如花没办法，只好跟二牛俩人围着李昊转圈的慢慢走动着。

躺在地上的李昊被两人饶的头晕，无奈只好拖着疲惫的身体，跟着他俩饶圈圈。

其他的人躺在地上，笑这三傻货，好容易休息，还走个屁啊。

就在众人嚷嚷的时候，一个骑兵骑着马小跑过来，一边跑一边喊：“不许坐下，先原地活动下在休息。”

众人不解，有的老油条就直接无视了。那小兵下马就是一鞭子：“他妈的不想死最好按照劳资的话做，你们这群笨蛋。赶紧起来。”

有人听话的起来活动，也有那不听话的躲在人群后面哼哼唧唧的唱反调。

小兵一路喊着往队尾跑去，等差不多都喊了一遍后，小兵才骑马回去报告。

如花在转了几圈后，觉得差不多了，才停下来躺在地上。一趟下来，觉得浑身都疼，说不出来哪里疼，可就是觉得好疼。

其他俩人也躺在地上一动不动。

所有的人，都安静的躺着，没人说话，也没精力说话。

忽然，人群中传出一阵杀猪般的尖叫。“啊，好疼，我的腿。”

就见人群中一个三十多岁的大汉，抱着自己的腿，疼的在地上打滚。

惨叫声引来军医，就见一个小兵带着军医很快的跑了过来，一看这症状。军医啥都没说转身就走了。

众人一看，这下严重了。军医连治都不治了。

那人更是惨叫连连，“大夫别走，救救我。”

那小兵上前，一脚踹翻还在嚎叫的人：“活该，妈的刚你走动走动你不听。”说着，搁下那嚎叫的汉子，也走了。

众人一头雾水，摸不着头脑。这？这啥个情况啊？

如花看那小兵走了，才上前道：“你把腿伸直，甩甩，起来走动走动就好了。”那人看了如花一眼，见是一个小屁孩，没理他，继续在那哀嚎。

如花翻个白眼，“你要是想死，就继续坐在那好了。”说完，也不管了。

那人听如花这么说，看了看四周的同伴，同伴们一时也别无他法，只好搀着他站起来，慢慢的活动。果然，没一会儿，腿上的痉挛就好多了，不大一会儿，彻底好了。

那汉子好了后，红着一张老脸来给如花道谢。如花坦然的接受了，她见周围围着的人挺多，以后这种情况肯定是还会有的，她觉得有科普一下的必要。组织了下语言，如花道：“刚才你的这症状很危险。我们人在做完剧烈的运动后，身体的各个器官都还在极度亢奋的状态下。运动的时候血液输送量比平时大的多。这时候整个身体都属于运动状态。你的身体还在继续的工作。要回复到没有运动前的状态最好的办法就是继续慢跑或走动，等心跳慢下来再休息。这也是刚才那个小兵为什么不要你们坐下来的原因。如果剧烈运动后立刻坐下，很容易导致压迫部位的血液不流通，时间长了就容易造成肌肉痉挛，就是你刚才的状态了。”如花说道这里的时候指了指红脸大汉，“更严重的就可能造成休克，也就是停止呼吸。所以，剧烈运动后，不要马上坐下来。大家听清楚了吧？”

众人看着眼前的小个子叽里咕噜说了这么多，大家虽然听了，但却没有明白。或者是明白了，却不知道为啥。

如花觉得自己刚才的那番解说太现代化了。于是组织了下语言，还拉着李昊在那当模特，她指着李昊的心脏重新道:如果我们长时间运动，心脏比不运动的时候跳的快的多，这个大家能明白吧？”

众人点头。