很快徐宜舟就知道了所谓的特训是指什么。

周六早晨六点半，萧嘉树准时敲响了徐宜舟家的门。

徐宜舟对这事很上心，很早就醒了，洗漱妥当已经在家里候着，一听敲门声就冲过去开了门。门打开后，两个人面对面站着，就和两个不同世界的人似的。

徐宜舟穿了条裙子，挎着小包，走的甜美风，萧嘉树却去繁从简，穿了一套运动装，脖子上挂了条白色棉毛巾，头发软软垂着，模样像极了《灌篮高手》里的流川枫。

“你昨天晚上十一点四十五分过后才睡的，比我要求的时间晚了四十五分钟，先扣十分。”萧嘉树打量了眼她的打扮，慢条斯理开口。

“啊？！”徐宜舟愣到。

这就扣十分了？他怎么知道她休息时间的？

十一点四十五分？！那是她更新文章的时间……

他在追她的网文更新！

“去把衣服换成运动装，给你十分钟时间。”萧嘉树看着手上的表道。

“真军训啊？！”徐宜舟诧异极了，她以为他是要带她去进行写作特训，比如观察人生、揣摩人心啥的，结果……

“跑步！”萧嘉树没抬头，仍旧看着表提醒她，“过了一分钟了。”

跑步？！

徐宜舟没反应过来，萧嘉树做了个嘴形--“扣分！”，她马上冲回了房间，花了五分钟换上了t恤和运动裤，又拿了发圈一边扎着头发一边出来。

跑步就跑步吧，谁让自己的体力被老板嫌弃了！

扎好辫子，穿好鞋，她才踏出门口，就听他说：“等等。手伸出来！”

徐宜舟不解地把两只手都伸了出来，萧嘉树拍掉了她右爪，抓住了左抓，很快地将已经摘下手表套到了她手上。徐宜舟缩了缩手，却被他抓住了手腕动弹不得。

“萧老大。”徐宜舟盯着那表诧异极了。

深黑的表带，银色表面，是最新出的时尚时尚最时尚的h，上面有运动app，可以监测心率、步数之类的运动数据，徐宜舟的同事上个月分期付款买了一只用以减肥，曾经在办公室里秀过，因此她有些了解。

“借你的。”萧嘉树低着头，仔细扣好表，然后用手背托着她的掌，另一手指尖在表面上轻点着，“身高，体重，年龄。”

“萧老大，不用……”徐宜舟皱了眉。

跑个步而已，没必要这么郑重吧？

“162，45，24。”萧嘉树根本没等她回答，径直把数据给输了进去。

徐宜舟惊得张大了嘴。

他估计的数据离真实的误差，不到2！

“好了。”萧嘉树输好数据，启动软件，便扔下了她的爪子，先迈步而去。

手表上还带着他的余温，徐宜舟甩甩手，手表牢牢锁在了她手腕之上，纹丝不动，她咬咬唇，见他已经按开了电梯门，正回身盯着她，便也跟了过去。

罢了，就是跑步而已！

十五分钟以后，徐宜舟心里再也没有这种想法。

她记得以前上学的时候自己体力还不错，参加校运会还给班里赢过三千米长跑的亚军，怎么才短短两年时间，她的体力已经退化到不成样子了。

“才一千五百米，其中有一半路你是用走的，所以你一共只跑了八百不到。”萧嘉树转头倒退着放慢了步伐，几乎是原地踏步等着徐宜舟。

徐宜舟觉得心脏快要从喉咙里跳出来了，她喘得像条狗，弯了腰双手撑在膝上，拖着脚步朝前走着，绑好的辫子因为运动显得凌乱，颊边额上全是汗。

再抬头看看萧嘉树，虽然额上有些汗，但脸色没变，气息平稳，一看就是经常运动的人。

这么一对比，徐宜舟觉得自己弱爆了。

“不……不行了！”徐宜舟摇摇手，停了下来。

“手给我！”萧嘉树看不下去，摇着头开口。

徐宜舟听成“水给我”，弯着腰将手上握着的矿泉水递了出去。